膳食纤维是活性的吗 高活性益生元是膳食纤维吗？听说，吃这个可以减轻便秘。

马铃薯中抗性淀粉和膳食纤维是同一种物质吗？ 抗性淀粉存在于某些天然食品中，如马铃薯、香蕉、大米等都含有抗性淀粉，特别是高直链淀粉的玉米淀粉含抗性淀粉高达60%。这种淀粉较其他淀粉难降解，在体内消化缓慢，吸收。膳食纤维的主要成分是什么 非淀粉...