经常吃生蚝的好处和坏处 每天都吃生蚝

我很喜欢吃生蚝，想知道每天吃生蚝对身体有什么好处？补充蛋白质 生蚝中含有丰富的氨基酸、蛋白质，是优质的蛋白质来源，适量吃生蚝能够补充蛋白质，提高机体免疫力，有益。经常吃生蚝的好处和坏处 经常吃生蚝有很多好处，表现为以下几点：1、生蚝可以提高...