我很喜欢吃生蚝，想知道每天吃生蚝对身体有什么好处？补充蛋白质 生蚝中含有丰富的氨基酸、蛋白质，是优质的蛋白质来源，适量吃生蚝能够补充蛋白质，提高机体免疫力，有益。
经常吃生蚝的好处和坏处 经常吃生蚝有很多好处，表现为以下几点：1、生蚝可以提高患者的性功能，特别是对于男性。因为生蚝中含有大量的氨基酸、锌元素等，可以提高男性的性生活质量，对辅助治疗。
吃生蚝每天吃好吗？ 男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。牡蛎别名又叫生蚝。生蚝含有两种破坏力极大的病原体：诺罗病毒和霍乱弧菌。诺罗病毒可能引起胃肠炎。霍乱弧菌可引发高烧、感染。
