你们跑步是为了什么？ 跑步26公里过生日

只是每天坚持跑步真的可以改变一个人吗？ 至少我自己是被改变了。体态上的十年对比：2007年：82kg，腰围93cm，三高、脂肪肝、颈椎痛（职业原因）。有哪些小技巧可以让自己每天坚持跑步？ 这是论文地址：http：www. chinatyxk...