注意力不集中、健忘、反应迟钝怎么办？ 总是犯困没精神是缺魂吗

好看的耽美文推荐一下 白天经常犯困是怎么回事？ 日间困倦可以分为生理性和病理性。生理性的困倦，一般是因为前一天晚上没有休息好，或长时间缺乏睡眠，或因为季节原因，如春困秋乏，此类困倦，只要经过适当的睡眠补充，经过调养，就可以解除困乏的状态，一...