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白天经常犯困是怎么回事？ 日间困倦可以分为生理性和病理性。生理性的困倦，一般是因为前一天晚上没有休息好，或长时间缺乏睡眠，或因为季节原因，如春困秋乏，此类困倦，只要经过适当的睡眠补充，经过调养，就可以解除困乏的状态，一般不会持续很长时间。还有一类就是脾虚所导致的困倦。脾虚是因素体脾虚或饮食不节、情志因素，劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病症。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚，消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部，所以脑部供血相对减少，从而产生困倦的症状，这种现象就算是正常人也可以见于饭后。
肝不好的表现有哪些，肝不好吃什么好？ 生活中有很多肝不好的人，那么肝不好的时候怎么改善呢，吃什么会比较好呢？
三个月宝宝每次睡觉前都要哭，是什么原因？该怎么办？ ？www.zhihu.com 顺便说一下哄睡技巧。宝宝在0-3个月这个时期，由于才从子宫出来接触这个大千世界，各种声音、光线对宝宝来说都是海量的信息和刺激，这些会给宝宝带来不。
永恒是什么意思 呵呵个人看法永恒可分开来理解永（即永久，长久之意）恒（是一种持有的信念）和起来可以认为是。具有长久的信念的。（永恒的。
总是犯困怎么办？ 研究人员发现，到目前为止，精神抑郁是导致人们日间极度嗜睡最为重要的危险因素。在那些患有抑郁症的被调查者中，出现日间极度嗜睡的可能性要比其他人高3倍还多。另外，。
注意力不集中、健忘、反应迟钝怎么办？ 您好，您所说的症状是神经衰弱的基本症状，表现为脑力和体力均易疲劳，经常感到精力不足、无精打采、不能用脑，或自感脑力迟钝、肢体无力、困倦思睡，注意力不能集中、记忆。
睡眠不好怎么办？ 经历过失眠的人，都知道睡不着是有多痛苦。三年前我也有过一次连续一星期失眠的惨痛经历。那年我刚搬到…
最近浑身没劲乏力是怎么回事？ 这属于阳虚症，阳虚有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚，直接导致人体湿气较重，就会出现腰腿无力等症状，可以吃些中药，补中益气。如果属于西医认为的慢性疲劳综合征，这个年龄躲在18至45岁之间，由于高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。注意休息，合理改善，均衡的营养，不挑食，多种膳食，合理运动。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素，人体不能合成维生素和矿物质，而维生素C、B族和铁等对人体尤为重要去医院测血压、血糖，根据检查结果进行对因治疗就好了。平时注意生活饮食和自身心态的调整，多吃蔬菜、水果，少吃油腻性食物，注意休息，多喝开水，避免劳累、精神紧张等。最好规律作息和饮食，这样可以很好的调整血压、血糖。
