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短跑如何跑得快 短跑如何才能跑得快?
短跑怎样跑得快 短跑提高是一个综合因素,要想提高要从身体的多个方面,爆发力,柔韧,平衡,力量,协调,跑步其实是一门高深的科学,悟性很重要,短跑如何跑得快 个人认为,摆臂起到一定的作用。因为手摆的有多快,腿就就多快,人的身体是协调的,我就是利...
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