福州招体能教练 怎么练好羽毛球？

健身房私教有用吗？我第一次听说私教的时候，确实被吓坏了。我一位月收入8千以上师姐，请了三个月私教，花费了一万多块钱。虽说体重减轻了20斤，：-健身房，有用健身学校都是骗局？有哪些健身学校 很多人理想的身材大概就是穿衣显瘦、脱衣有肉的状态了吧...