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打坐为什么会越来越疼？ 打坐全攻略：打坐时腿疼、腰疼、背疼的应对方法：https：www.toutiao.comi6327781371213251074 打坐如果是酸疼，可以坚持一会，在能坚持的范围内，一次比一次多坚持一会。为什么修炼一定要...
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每天练习打坐15分钟坚持下来有效果吗？ 本人20岁大学男生，想要练习打坐来修身养性，祛浮躁气。但是因为本来效果就不确定，所以不想在这上面费太…为什么修炼一定要盘腿打坐，而不是躺着或是坐着？ 长期保持长时间盘腿会让下半身血液循环不畅，下肢会发...
