经常运动反而饭量减小了 饭量减少 运动

不怎么运动，只减少点饭量，长期坚持会瘦吗？ 还在节食吗，越饿越肥，你知道吗在我们的普遍观念中，胖子基本上都是吃出来的，所以让人们在潜意识中就是…减肥是减少饭量好还是运动好？说的是效果好 减肥的原理bai就是使人体一天中du消耗zhi的总热量...