丁香白莲水 冰水其实是负热量的喝下去能减肥吗？

哪些是粗粮，哪些食物含大量膳食纤维，哪些是碳水化合物？谢谢 粗粮一般指大米和面粉以外的粮食，如玉米﹑高粱﹑小米等。与"细粮"相对。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、。洛阳必吃的十大美食...