如何克服恐惧？ 接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所害怕的事物并未真正发生，使你渐渐地消弭对它们的恐惧做点心理活动以转移注意力，用勇敢顽强的精神激励自己怎样自己帮助自己克服恐惧心理，在人类进化的过程中，人们为了生存，心存一定的恐惧心理...
