足扭伤了怎么办好 我脚扭伤了，好痛啊！怎么办

脚扭伤了好了之后又扭伤了怎么办 最低0.27元天开通文库会员，可在文库查看完整内容>；生活中时常会出现一些损伤，如踝关节扭伤。此时，很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复，反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严...