学生多运动来减少高考压力 学生在高考之前感到压力巨大，有哪些方法可以缓解压力？

我是刚高考完的学生，由于学校封闭管理没机会运动，体重飙升啊！现在我该怎么减肥好呢？ 四运动，十改善，高考后减肥狂瘦路线图： 高一的时候我的体重94 现在高考完 大腿 胳膊 臀部 脂肪多的我自己都受不了，106啊！好女不过百呀。我现在该怎么减...