我是刚高考完的学生，由于学校封闭管理没机会运动，体重飙升啊！现在我该怎么减肥好呢？ 四运动，十改善，高考后减肥狂瘦路线图： 高一的时候我的体重94 现在高考完 大腿 胳膊 臀部 脂肪多的我自己都受不了，106啊！好女不过百呀。我现在该怎么减肥呢？。
高三学生压力大怎么办 如何缓解压力 第一：加强自己与老师和2113父母的沟通，5261让他们了解你的内心想法，4102告诉他们你1653对于高考的看法。我相信他们会让你得到你想要的安慰与支持，这种重压之下，亲人的支持是十分重要的。第二：明确自己的目标，每天告诉自己我就是最棒那个，压力往往来自于对自己的不自信。第三：在高三极其繁重的学习任务下，要给自己合理安排好时间，切不可整日埋头学习。我高三那会总会利用周末和体育课时间打打乒乓球，运动确实对于你减轻压力和提高学习效率有很大的帮助。
孩子高考压力大父母怎么做才能减轻压力？
