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无极气功太极拳大师 何南杰 到底有没有内功和气功?
陈氏56式太极拳 太极拳有延缓衰老的作用 (本文来源于图老师网站,更多请访问https:www.tulaoshi.com) 要求身体放松,思想入静,不可胡思乱想,然后鼻吸鼻呼,腹部随着吸而外凸,呼而内收,一呼一吸为一息,以。太极十年不出门,...
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