夜里太饿睡不着怎么办 夜里睡不着可以喝1杯牛奶或者小米粥等有助于睡眠的食物。夜里太饿睡不着是因为晚上进食的食物太少了，导致肚子饿，入睡困难。夜里太饿睡不着，可以适当加点晚餐，不会影响。晚上饿得睡不着怎么办？ 本人十六岁女。最近一个月几乎每天...
