夜里太饿睡不着怎么办 夜里睡不着可以喝1杯牛奶或者小米粥等有助于睡眠的食物。夜里太饿睡不着是因为晚上进食的食物太少了，导致肚子饿，入睡困难。夜里太饿睡不着，可以适当加点晚餐，不会影响。
晚上饿得睡不着怎么办？ 本人十六岁女。最近一个月几乎每天晚上都饿得睡不着觉，但是晚上吃东西对胃不好而且早上起床会感受到来自…
经常有饥饿感尤其是夜间会饿的睡不着请问是。 疾病方面考虑：是否有消化性疾病（胃，肝，胆等），还有可能是糖尿病的先兆。正常方面：比如大量的体力活动，饮食热量摄入不够，还有心里和情绪的波动，季节的变换等等！
