突然运动量增多，不想拉大便 运动量增大后拉屎减少

运动量变大后尿液变少了，且颜色比平时要深，这是怎么回事？ 代谢有个平衡和补偿问题，运动量大了以后，从汗腺排出的体液就多了，而从尿液排出的就少了。但是很多尿素等废物主要由肾脏排出，浓度就自然大了，颜色就深。是不是运动量太大了 导致越减越肥？...