提肛运动缩阴有效果吗 产后做这个运动好处多多哦！ 产后提肛运动后效果

提肛运动缩阴有效果吗 产后做这个运动好处多多哦！ 一些女性在生完孩子之后，可能会出现阴道松弛的现象，容易影响夫妻生活，于是很多女性会想要通过锻炼来缩阴，其中提肛运动是最为受欢迎的，那提肛运动缩阴真的有效果吗？做提肛运动对产后阴道壁膨出有效么...