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虚灵顶劲是指太极拳运动中头部沿着横轴转动 怎么练筋膜?
关于快速成篮球高手 参考资料:http:baike.baidu.comview225325.html?wtp=tt 原地单手投篮 动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,。怎么练筋膜? 传统功...
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