养生：补血养颜吃什么7种食物抗衰老，中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。。贫血怎么办？ 维生素C 维生素C+扳蓝根冲剂 坚持吃上几个月，贫血就会大大的减轻 生活中多...
