养生：补血养颜吃什么7种食物抗衰老，中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。。
贫血怎么办？ 维生素C 维生素C+扳蓝根冲剂 坚持吃上几个月，贫血就会大大的减轻 生活中多吃猪肝有助于抗贫血.我以前是贫血严重的，现在好了很多.你试试吧 祝你早日康复。。
气血两虚的人不能吃什么 你好朋友，气血两虚的话是禁忌服用升发类的食物的，比如葱，姜，蒜，喝酒等，还有就是禁止吃辣椒。气血两虚是中医气血两虚症状，可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。也。
