睡不着是不是因为吃了OMEGA3 吃完东西马上睡觉 是不是睡不着啊？？

吃完东西马上睡觉 是不是睡不着啊？？ 对身体不是很好建议吃完东西40分钟左右再睡理论上吃饱以后人是比较困比较慵懒的因为血液都优先供应消化系统去了刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，...