吃完东西马上睡觉 是不是睡不着啊？？ 对身体不是很好建议吃完东西40分钟左右再睡理论上吃饱以后人是比较困比较慵懒的因为血液都优先供应消化系统去了刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外，入睡后，人体新陈代谢率降低，易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。还容易患胃病
吃不下睡不着是什么病 吃不下睡不着，有可能是焦虑抑郁障碍。如果患者吃不下睡不着，另外伴有心烦、多虑、总是担心害怕、总觉得有什么事儿要发生，或者是有情绪的低落、消极、沮丧、一天到晚高兴。
为什么我吃了安眠药还是睡不着呀？是不是要多吃两粒啊？ 如果失眠的时间不长，就不要太担心。太担心反而会给自己太大的压力的，睡眠可能会更受影响。平时多放松一下心态，运动健身之类的活动会比较好。不过如果是长期失眠的话，要。
