腹肌，人鱼线，胸肌，养成方法 腹肌人鱼线少年

练人鱼线妨碍长个子吗 不会啦。想要练人鱼线就是那些练腹肌的动作啊，都不需要负重的。练腹肌怎么会影响身高的呢？再说了负重训练会长不高是儿童期的事情，情况下面参考：我国的体育科研人员曾对15-16岁的男生的骨骺进行过动态观察，通过练习一年举重项...