练人鱼线妨碍长个子吗 不会啦。想要练人鱼线就是那些练腹肌的动作啊，都不需要负重的。练腹肌怎么会影响身高的呢？再说了负重训练会长不高是儿童期的事情，情况下面参考：我国的体育科研人员曾对15-16岁的男生的骨骺进行过动态观察，通过练习一年举重项目的对比情况来看，仅身高就比只从事一般体育活动的同龄少年高出约10厘米。确认全部被检查的学生骨骺发育正常，未见到骺板提前愈合的现象。因此得出练习举重不会引起抑制骨骺生长的结论。这一结论同样适用于青少年的健美训练。
青少年能不能练人鱼线 当然可以，去搜一下腹肌撕裂者这套操，一月绝对有效果
15岁怎样快速练出腹肌 病情分析：你好朋友，根据你的提问，应该是运动减肥，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
