运动 分解 估计 如何加速分解体内的乳酸

怎样求瞬时速度？求纸带的瞬时速度和加速度的方法：1、根据匀变速直线运动，时间中点速度等于这段时间内平均速度，Vn=(Xn+Xn+1)：-瞬时速度锻炼腹肌，昨天做完，今天很酸，做不动了怎么办 开始锻炼时第一天做，第二天应该休息，等到产生的乳酸...