减肥太饿了吃什么好 减肥期间肚子饿了可以吃什么。。

节食减肥饿了吃什么 跟你说一下我自己减肥的实际经验：早餐：一杯燕麦、2-3片全麦面包、一根香蕉或者一个鸡蛋；午餐：青菜，尤其是多含纤维素的青菜，另外你可以少吃主食；晚饭：能不吃就不吃，如果非要吃的话尽量在五点之前或者你睡觉之前四个小时，五点...