午睡睡不着是什么原因呢？ 午睡睡不着是不是抑郁造成的

您好，我父亲72岁，最近睡眠不好，开始是午睡睡不着， 你好，根据你的描述，你这这个情况最好还是学会自我调节，学会释放压力，只有这样你才能有个好心情，你才能找回自我~才能睡个安稳觉为什么有时候明明很累，午睡却睡不着？ 午睡通常是半个小时多，在...