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和尚吃素营养怎么跟的上的啊? 吃素营养会跟得上吗
长期吃素会营养不良吗? 肉食主要提供蛋白质,脂肪以及一些酯溶性维生素。长期单纯的素食有可能导致蛋白质及溶性维生素摄入不足。长期吃素,容易缺蛋白质,缺铁等。鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类食品里。和尚吃素营养怎么跟的上的啊? 师父们吃素之外,还有修炼,...
长期吃素会营养不良吗? 肉食主要提供蛋白质,脂肪以及一些酯溶性维生素。长期单纯的素食有可能导致蛋白质及溶性维生素摄入不足。长期吃素,容易缺蛋白质,缺铁等。鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类食品里。和尚吃素营养怎么跟的上的啊? 师父们吃素之外,还有修炼,...