红糖哪种成分的对于经期女人喝好啊？是赤砂糖还是蔗糖？两者有什么区别呀？ 赤沙糖可以喝痛经

经期吃红糖还是赤砂糖 一般来说，大多数妹纸都是用红糖水冲水喝的，或加一些姜等等。不过这里要注意一下哦，喝红糖水可以缓解姨妈痛，但并不是所有体质的女性都适合，体质偏热的话喝了有可能会增加经血量的哦，所以亲应根据自己的情况来看看是否应该饮用。如...