怎么才能使人静下来 怎样才能让人安静下来？

一个人怎样静下来 想学习了是一件好事，可以多看看净化心灵的文章、感受一下那种静和美。有些东西不要太放在心里 比如说：你看不起的那些小白脸，成绩好 体育差等等的这些。你可以把这些时间放在学习上，不要去管那么多，和爱学习的人多在一起。有时间听听...