蹲下起来的对男的好处 上厕所是蹲着好还是坐着好？

长期蹲着的好处和坏处 对于长期坐着的人，做一些深蹲的动作，有利于舒展自己的筋骨，促进一个下肢的血液循环。但如果长期蹲着，可能就没有什么好处了。长期蹲着，对膝盖和脚踝会产生一个物理的。我的腿膝盖关节为什么会想？是不是关节炎？。 你好，根据你所...