扭到腰了有点不舒服，还能做运动吗？就是关于减肥的运动 腰不舒服还可以运动吗

运动不久就会出很多汗总感觉精神不好腰部不。 根据你说的情况中医讲肾虚引起的，一般需要服用六味地黄丸，继续加强运动，会缓解症状的。建议平时规律作息时间，避免熬夜，劳累，保证充足睡眠，避免性生活过于频繁。腰不舒服，什么运动能锻炼腰部 腰肌劳损其...