减肥平台期如果加大运动量,但减肥后一旦不运动了会反弹么? 运动减肥平台期可以减少运动量吗

正确答减肥平台期运动量不增度过得2个月， 你好，你首先得根据自己的身高来推算自己的标准体重，女性的标准体重是=【身高（cm）-110】（公斤），左右10%都是正常的体重范围！如果你目前的体重已经在标准的范围以内的。减肥平台期多长时间？怎么熬...