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月经期间运动可以吗 月经期间可以运动吗
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来月经可以做运动吗 来例假能做运动吗
女生经期到底能不能做运动? 月经期是月经周期的一个特殊阶段。这一时期,子宫内膜脱落出血会有轻度的腹部发胀下坠,腰酸,但这是正常现象。对于身体健康,月经正常的女子,月经期参加健身锻炼是有益的。运动促使体内新陈代谢,改善盆腔血液循环,减轻盆腔充...