为什么早睡早起还会犯困 为什么早睡早起白天还是犯困

为啥早睡早起之后还是会很困？ 跟生物钟有关，养成习惯就好。十一点前不算早，最好再早点，养成习惯就会好的。我中考时经历过，不知道和你是否一样。平时还得多走动走动，大脑缺氧也会犯困。为什么晚睡晚起不困？怎么改成早睡早起，而且还不犯困？ 文科高三...