椭圆机伤踝关节 脚踝受过伤能用椭圆机吗？

椭圆机伤膝盖吗 椭圆机是一种深受大家喜爱的健身器材，又称太空漫步机，它主要是作为一种用于心肺功能锻炼的器械。椭圆机的斜坡以及阻力抵抗的调节功能，编排不同的运动模式，可以对下肢的。椭圆机好，还是跑步机好，哪个不伤膝盖？健身时，怎样注意保护自身...