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怎么让自己心静下来 如何才能让自己的心静下来
怎么让自己心静下来 每个人都有方式去调节心情,发泄心中的不快。有的人选择听音乐,有的人选择逛街吃东西,也有的人选择发bai呆。黯紫弥漫喜欢写写东西,抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已,不再想不开心的事而已。让心静下来,这du样想事...
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我想让自己的心静下来,不想胡思乱想, 怎样才能让自己心静下来不胡思乱想
怎样才能让自己不胡思乱想,心静下来。 阅读一本好书,你就相当于同有智慧的人在聊天,心灵自然而然就能够得到洗礼。当你感动心神不定的时候,去遥望大自然吧!你会从每一棵树,每一朵花,每一样有生命的东西中。怎么做才能让自己的心静下来 办法很多的,你...