杨氏太极拳转身白蛇吐信图解 求37式杨氏太极拳拳谱（图文相结合）

杨氏太极拳口诀：1、预备势混沌未开太极前，摄得真精顶内煎。提神顶劲精神注，平腕坠肘势自然。2、起势沉气举手腕须平，黏缠双臂肩宜松。按下松腹归原候，吐尽浊气清气生。。杨式太极拳玉女穿梭图解，本经验流程为左穿梭-右穿梭-左穿梭，按照这个流程如下...