想按摩“丹田穴”怎么按摩啊？手法？力度？ 丹田按摩法

丹田是敲打好还是按摩好？ 丹田一般是关元穴，有补肾的作用，最好是用艾灸的方法，这样是比较有效果的。按摩关元的方法 关元穴是人体非常重要的一个穴位。为统摄元气之所。它在人身体肚脐眼的下面三寸处的地方。关元穴与肚脐儿的连线的中点便是丹田。可以讲...