每小时流汗量 现在每天4个小时的运动量，大量出汗，大

我每天晚上运动一个小时，出汗量 你好，运动后大量出汗，确实需要补充水分，由于汗液也是也是人体的水分，汗液丢失了，需要补充，你以上情况如果没有高血压病史，需要喝些淡盐水，还是可以很快补充水分的，汗液也是。一般人每天出多少汗？ 出汗的多少与否，...