豌豆子有什么营养价值

野豌豆子有什么营养价值

豌豆的营养价值有哪些？豌豆，别名毕豆、回回豆、麦豆、留豆、雪豆、寒豆。豌豆营养价值非常丰富，每100克豌豆含有：能量105千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.3克、碳水化合物21.2克、叶酸82.6微克、膳食。野豌豆子有什么营养价值【功能主...

2021-04-08知识6豌豆子有什么营养价值豌豆的营养价值有多高豌豆和黄豆营养价值哪个高蚕豆和豌豆的营养价值豌豆的营养价值与功效
豌豆有什么样的营养作用？豌豆子有什么营养

豌豆有什么营养豌豆含优质蛋2113白质，粗纤维，磷脂，胆碱，人体5261所需八种氨基酸，维生素，钙4102，铁1653，磷，钾等营养物质。鲜豌豆，每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很...

2021-04-06知识10鲜豌豆的营养如何豌豆子有什么形状的速冻豌豆有营养吗豌豆子有什么营养价值干豌豆有什么营养

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