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生酮期间好饿 生酮饮食中,蛋白质太容易吃过量怎么办?
生酮饮食,饥饿感强烈?是因为还在适应期么?需要控制总卡么? 目前摄入的食物主要包括:黑巧克力,黄油,五花肉,绿叶菜,培根,水产,浆果类水果牛油果,全脂奶酪,鸡…生酮期间能吃的有哪些零食? 如题 题主平时只会吃一些坚果,无糖奶酪,圣女果。想吃...
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