生酮期间好饿 生酮饮食中，蛋白质太容易吃过量怎么办？

生酮饮食，饥饿感强烈？是因为还在适应期么？需要控制总卡么？ 目前摄入的食物主要包括：黑巧克力，黄油，五花肉，绿叶菜，培根，水产，浆果类水果牛油果，全脂奶酪，鸡…

生酮期间能吃的有哪些零食？ 如题 题主平时只会吃一些坚果，无糖奶酪，圣女果。想吃无糖冰淇淋但找不到购买的地方 请问大家嘴馋时会吃…

生酮饮食期间你都是怎么吃的？谢谢邀请大家好，我是幽幽分享养生瘦身的常识，同时融入自己的生活见解，认可幽幽观点可转发，点赞，谢谢什么生酮饮食法，即饮食：-生酮饮食

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