经期运动为什么可缓解痛经 运动可以减少痛经么

运动可以减轻痛经吗？ 运动也是可以缓解痛经的，但是要记得一定是适量的运动，一般在中医上说痛经就是因为气血运行不畅导致的，所以适量的进行运动加快血液循环，可能痛经的症状会缓解一些，但是。缓解痛经的运动疗法，在日常生活中，我们周围不免会看到一些...