铁锌赖氨酸 小孩补钙铁锌和赖氨酸的药能混进爽歪歪里喝吗？

少年白缺乏这些营养物质会导致长白头发，那么是不是多吃铁锌，赖氨酸的食物就可以呢？富含铁锌，赖氨酸食物 你好，多吃含锌食物可能会对少年白发有一定的缓解，初次之外，还要注意个人休息，减少压力。平时可以多吃猪肉、牛、羊肉、动物内脏、生蚝等海鲜类食...