男子体操各个项目的动作难度分类表 健美操怎么才能练好？

徒手体操动作术语的构造结构与记写方法 徒手体操方法术语：1.立：两腿站立的姿势.如立正，直立，并脚步，分腿立，交叉立，提踵立，单脚立等.2.蹲：屈膝e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad943133333261...