想学javascript，但是总是静不下心去学，让自己安静下来，不去乱想的办法，谁知道？ 怎么样才能安静下来不乱想

怎样才能让自己安静下来 认真看书~ 首先吃饱饭，因为吃饱了才有力气，物质文明是基础嘛。然后把自己关在房间里，手机，电脑，电视统统的拿出去，心无旁骛，专心致志才能做一件事情，因为人对外界事物的抵制力是很薄弱的。其次是控制自己，平心静气，不要乱...